La Ronde des vélos

du 4 au 10 juillet 2021

 

2021 marque le retour de l'événement "La Ronde des Vélos" qui met à l'honneur la position centrale de Saint-Lary pour explorer la dizaine de cols à portée de roues.


Nouvelle édition avec un nouveau programme et l'association avec Marion Clignet, ancienne championne cycliste qui proposera tout au long de la semaine un programme qualitatif d'encadrement, des sorties mais aussi des rencontres ou conférences autour de la préparation physique, la nutrition ou encore le matériel et ses réglages...

Descriptif stage vélo


Programme prédéfini (un parcours par jour *).
Vous serez suivi par un staff expert, cycliste de haut niveau Nicholas Schaeffer (cycliste de très bon niveau ancien directeur de Trek Europe, Nicholas Brachet intervenant mécanicien et Marion Clignet (Brevet d'état Educateur sportif) plusieurs fois championne du monde et olympique.

Allure non imposée.

Parcours de 55 à 90 kilomètres (de 1 700 d+ en montant progressivement vers 3 000 d+). Option plus courte pour les débutants.
Itinéraires choisis autour des cols mythiques de nos vallées.

Conférence chaque soir sur les thèmes autour du vélo (position, nutrition, hydratation, équipement, type d’entrainement) et une soirée spéciale Féminine.
*(l'itinéraire pourra évoluer en fonction des conditions météo)


Les conférences :

  • Transformer un obstacle en opportunité. Marion Clignet vous présente son parcours atypique.
  • Spéciale Femme : féminité, âges, équipements spécifiques...Présenté Par Marion Clignet et Isabelle Raynaud.
  • Nutrition et hydratation : Comment fabriquer vos aliments sportifs sainement ? (compotes collations, barres, jus ) Présenté par Maxime Moreno.
  • Les outils pour mesurer puissance/distance et analyser ces chiffres pour les rendre utiles (discussion sur les capteurs Garmin Polar etc.)
  • L’entrainement : la musculation avec ou sans poids, des séances courtes pour garder la forme : PPG, HIIT, CROSSFIT, ZWIFT (home traineur)
  • Position sur le vélo et équipement : Quelles roues ? quel style de cadre ? quel groupe pour quel itinéraire ? Questions ouvertes. Présentation Nicholas Brachet

*Les itinéraires 
 

Au départ de Saint Lary Soulan (Pourront-être modifiés en fonction des conditions météorologiques)
  • 4 juillet : 55/60 kilomètres 1 550m dénivelé + (Arreau-Jézeau- Bareilles-Ris-Bordères-Lançon-Gouaux Bazus-Saint-Lary )
  • 5 juillet : 60 kilomètres. 2 000m dénivelé (Arreau-Col d’Aspin-payolle-Hourquette d’Ancizan-Saint Lary)
  • 6 juillet : 70 kilomètres. 2000m dénivelé + (Arreau-Col de Peyresourde Camors-Estarvielle-Loudenvielle-Col d’Azet- Saint-Lary).
  • 7 juillet : 85 kilomètres 3000 dénivelé (Guchen-Hourquette-payolle-Tourmalet-Aspin-Saint-Lary)
  • 8 juillet : 57 kilomètres 2000 dénivelé (Bazus-Vignec-Pla d’Adet-Col du Portet)
  • 9 juillet : 60 kilomètres 1700 dénivelé (Arreau –Lançon- Gouaux-Grailhen-Estensan-Col d’Azet-Genos-Arreau Saint Lary)
  • 10 juillet : Lac d’Oredon-Lac de Cap de Long (Pique-nique)

 

JE SOUHAITE RESERVER

Tarif stage semaine : 200€ / personne

Tarif à la journée : 60 € / personne

Le tarif comprend :
- L’encadrement par des coaches dont Marion Clignet (diplômée brevet d’état Educateur Sportif )
- Le ravitaillement
- La Sécurité : 2 motards
- L'assistance véhicule suiveur
- L'assurance responsabilité civile professionnelle
- Le stage sera assuré pour un minimum de 30 personnes inscrites.


Le tarif ne comprend pas :
- L'entretien des vélos
- L’assurance responsabilité civile individuelle
- L’assurance accident rapatriement
- L’hébergement (pour tout renseignement +33 (0)5.62.39.53.81). Vous avez également la possibilité de réserver l'hébergement après avoir réserver votre stage.

A venir également...


Samedi 10 juillet, Saint-Lary accueillera également le spectacle de Christian Laborde sur Raymond Poulidor... 

Poulidor by Laborde
L’enfance de Poulidor à Masbaraud-Mérignat, les arbres et les côtes de la Creuse, le vélo Mercier, les exploits de Raymond, sa philosophie, son goût du bonheur, la victoire au sommet du Pla d’Adet en 1974 : un show tonique et poétique, émouvant et drôle !


Du 5 au 14 juillet 2021 : Exposition "La Légende Poulidor" à la Maison du Patrimoine